Dedicarnos a lo que nos gusta es un privilegio. No obstante, la cantidad de pasión, tiempo y esfuerzo que dedicamos a nuestros proyectos, puede llevarnos a terminar «quemados».
Si a eso le sumamos que, quejarse, sentir que no podemos o decir que no de vez en cuando, parece que está mal visto, nuestras posibilidades de acabar agotados física y mentalmente, son realmente elevadas.
En el episodio de hoy, Lau de Málaga Home Staging y un servidor, hablamos sobre Burnout, un síndrome que se ha visto todavía más durante 2020 debido a la pandemia y que todos, en un momento u otro de nuestras vidas, podemos llegar a experimentar.
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RECOMENDACIONES
Libros: Cerebro y silencio de Michel Le Van Quyen y Tus zonas erróneas de Wayne Dayer
Herramientas: Ikigai, el secreto para encontrar tu propósito vital, y terapia.